99 rue des Glycines BEAUSEMBLANT (26240)
Horaires du lundi au vendredi :
8h00 - 20h30
99 rue des Glycines BEAUSEMBLANT (26240)
Horaires du lundi au vendredi :
8h00 - 20h30
Vous souhaitez préparer un concours pour rentrer dans la gendarmerie ou passer pompier professionnel (par exemple) et souhaitez mettre toutes les chances de votre côté ?!
Vous souhaitez préparer une épreuve sportive comme un marathon ou être plus performant dans votre sport de prédilection ?
En fonction de votre objectif, nous déterminerons ensemble les qualités physiques à développer : force, vitesse, puissance, explosivité, équilibre, souplesse indispensable à la pratique de votre activité.
Nous évaluerons vos points forts et vos points faible dans le but de mettre en place une stratégie et un plan d’entrainement adapté à vos objectifs.
Les différents exercices, un entrainement progressif couplé avec une alimentation en lien avec votre activité vous permettront de mettre toutes les chances de votre côté le jour de l’épreuve ou de la compétition pour pouvoir être performant.
Intéressé pour progresser ?! Venez tester une séance découverte !
