Vivez une expérience de coaching différente pour découvrir la meilleure version de vous-même
99 rue des Glycines BEAUSEMBLANT (26240)
Horaires du lundi au vendredi :
9h00 - 21h00
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Vous souhaitez perdre quelques kilos, une dizaine, une vingtaine ou même plus ?!
Vous n’arrivez pas à perdre du poids, malgré avoir subi plusieurs régimes drastiques ?!
Ou alors, vous avez déjà perdu beaucoup de poids mais avez tout repris depuis ?!
La formule perte de poids sera là pour vous accompagner en douceur et de manière progressive pour vous permettre de perdre vos kg en trop, tout en maintenant un raffermissement et une tonification du corps dans son ensemble.
Le but étant d’arriver à votre poids de forme qui vous permettra de vous sentir mieux et d’avoir un corps en bonne santé.
Comment allons-nous, nous y prendre ?!
Tout d’abord, nous allons réaliser ensemble un bilan nutritionnel à travers des questionnaires afin de connaître vos habitudes alimentaires, vos aliments préférés, vos intolérances ou éventuels allergies alimentaires. Ensuite, nous effectuerons une photographie de vous et votre corps à l’instant T grâce à pesée sur balance à impédance, une prise de vos mensurations et des photos. Le but sera de se fixer des objectifs réalistes à court/moyen et long terme.
Le corps humain est programmé pour résister à la perte de poids. Il va se battre en quelque sorte pour garder ses kilos…
Pour avoir de bons résultats, pas de miracle !! Il faudra de l’investissement personnel de votre part !
En effectuant des séances de sport régulièrement, une progression continue sur les exercices et un rééquilibrage alimentaire, votre corps n’aura pas d’autres choix que d’aller dans votre sens.
Après quelques semaines, le processus de perte de poids se fera naturellement.